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就是喜歡有活力的自己：堀川波的元氣生活提案





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Jumi_啾咪日韓美妝商品訊息功能: 防曬必備 UV100

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人氣圖文作家? 堀川波的體驗分享

大人系女性自在舒爽的身心保養提案


虛寒、浮腫、煩躁鬱悶、初老現象……熟齡女子的不順，ByeBye囉！

超人氣圖文作家堀川波更有元氣、更快樂的每日生活提案。

☆調整體質的食物

☆40歲開始的自然派凍齡行動

☆維持身體好循環

☆40歲開始的居家斷捨離

☆40歲開始的人際關係維持

EX: 讓「莫名不順」消失的訣竅

◆對肌膚乾燥有效的「黏呼呼」食材

◆讓法令紋消失的按摩技巧

◆用「微」斷捨離幫生活排毒

◆跟陽光成為好朋友解決失眠問題

◆伸展肩胛骨讓循環變好

◆一分鐘按摩淋巴帶來好氣色

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